Mengenal Eksim: Penyebab, Pengobatan, dan Cara Mencegah Kekambuhan – Eksim, atau dalam istilah medis dikenal sebagai dermatitis, merupakan salah satu penyakit kulit yang cukup umum dan dapat dialami oleh siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa. Kondisi ini ditandai dengan peradangan kulit yang menimbulkan gatal, kemerahan, kering, bersisik, bahkan kadang pecah-pecah dan mengeluarkan cairan. Meskipun tidak menular, eksim bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup penderitanya.
Eksim bukanlah satu sicbo dice penyakit tunggal, melainkan sekumpulan kondisi yang menyebabkan reaksi kulit serupa. Bentuk yang paling sering adalah dermatitis atopik, namun ada juga jenis lainnya seperti dermatitis kontak, dermatitis seboroik, dan eksim numularis. Setiap jenis memiliki penyebab dan faktor pencetus yang berbeda, tetapi prinsip pengelolaannya memiliki kesamaan, yaitu mengontrol gejala dan mencegah kekambuhan.
Artikel ini akan membahas secara lengkap tentang apa itu eksim, penyebab dan pemicunya, pilihan pengobatan, serta cara efektif untuk mencegah agar tidak kambuh.
Apa Itu Eksim dan Jenis-jenisnya
Secara sederhana, eksim adalah peradangan kulit kronis yang menyebabkan kulit menjadi sensitif dan mudah bereaksi terhadap rangsangan tertentu. Saat kulit teriritasi atau mengalami reaksi alergi, sistem kekebalan tubuh merespons secara berlebihan sehingga timbul peradangan.
Berikut beberapa jenis eksim yang paling umum:
- Dermatitis Atopik
Merupakan jenis eksim yang paling sering dijumpai. Biasanya muncul pada masa kanak-kanak dan sering berhubungan dengan kondisi alergi seperti asma atau rhinitis alergi. Ciri khasnya adalah kulit yang sangat kering, gatal kronis, dan sering kambuh pada area lipatan seperti siku bagian dalam, belakang lutut, atau leher. - Dermatitis Kontak
Terjadi ketika kulit bersentuhan langsung dengan zat tertentu yang menimbulkan iritasi atau reaksi alergi, seperti sabun, deterjen, parfum, logam (misalnya nikel), atau bahan kimia industri. Bentuk ini dibagi menjadi dua: iritan (karena bahan kimia keras) dan alergik (karena reaksi imun terhadap alergen). - Dermatitis Seboroik
Umumnya terjadi pada area kulit yang banyak kelenjar minyak seperti kulit kepala, wajah, dan dada bagian atas. Ditandai dengan kulit bersisik berminyak dan kemerahan. Pada bayi sering disebut sebagai cradle cap. - Eksim Numularis (Discoid Eczema)
Ditandai dengan bercak bulat seperti koin pada kulit, biasanya muncul di tangan, kaki, atau punggung. Bercak ini bisa sangat gatal dan kering. - Dyshidrotic Eczema (Pompholyx)
Biasanya terjadi pada telapak tangan atau kaki, ditandai dengan munculnya lepuhan kecil berisi cairan yang gatal dan bisa pecah.
Penyebab dan Faktor Pencetus Eksim
Eksim di sebabkan oleh kombinasi antara faktor genetik, lingkungan, dan sistem imun tubuh. Tidak ada judi baccarat satu penyebab tunggal, namun beberapa faktor berikut diketahui berperan besar:
- Faktor Genetik
Seseorang lebih berisiko mengalami eksim jika memiliki riwayat keluarga dengan alergi, asma, atau dermatitis atopik. Gen tertentu yang mengatur pembentukan lapisan pelindung kulit (seperti gen filaggrin) dapat memengaruhi kemampuan kulit menahan air dan melindungi dari iritasi. - Gangguan Fungsi Lapisan Kulit
Kulit normal memiliki lapisan pelindung yang menjaga kelembapan dan mencegah masuknya zat asing. Pada penderita eksim, lapisan ini lebih lemah, sehingga kulit mudah kering dan rentan terhadap iritan maupun alergen. - Reaksi Sistem Imun
Sistem imun yang terlalu aktif dapat menyebabkan kulit bereaksi berlebihan terhadap pemicu kecil, menghasilkan peradangan yang menyebabkan gatal dan ruam. - Faktor Lingkungan dan Gaya Hidup
Cuaca dingin atau terlalu panas, udara kering, polusi, serta penggunaan sabun keras dapat memicu atau memperparah eksim. Stres emosional juga di ketahui berperan dalam memperburuk gejala. - Alergi Makanan atau Bahan Kimia
Pada sebagian orang, makanan seperti susu, telur, kacang, atau seafood dapat menjadi pemicu. Bahan kimia dalam sabun, parfum, atau kosmetik juga bisa menyebabkan reaksi serupa.
Gejala Eksim yang Perlu Di waspadai
Gejala eksim bisa berbeda-beda pada setiap orang, namun secara umum meliputi:
- Kulit kering dan bersisik
- Gatal intens, sering kali lebih parah di malam hari
- Kemerahan atau muncul ruam
- Luka pecah atau berair
- Penebalan kulit akibat sering di garuk (lichenifikasi)
Pada kasus berat, dapat terjadi infeksi sekunder akibat luka terbuka
Gejala biasanya bersifat kronis dan kambuhan, artinya bisa membaik dalam periode tertentu namun kembali muncul saat terpapar pemicu.
Pengobatan Eksim
Hingga saat ini belum ada obat yang benar-benar menyembuhkan eksim secara permanen. Namun, pengobatan bertujuan untuk mengontrol gejala, mencegah kekambuhan, dan memperbaiki fungsi kulit. Penanganan eksim meliputi beberapa pendekatan berikut:
1. Perawatan Kulit Dasar
Menjaga kelembapan kulit adalah kunci utama pengobatan eksim. Gunakan pelembap (emolien) secara rutin, terutama setelah mandi dan sebelum tidur. Pilih pelembap tanpa pewangi atau alkohol, seperti krim berbasis petroleum jelly atau lotion khusus kulit sensitif.
2. Obat Antiperadangan
Dokter biasanya meresepkan kortikosteroid topikal (krim atau salep) untuk mengurangi peradangan dan gatal. Penggunaannya harus sesuai anjuran, karena pemakaian jangka panjang dapat menipiskan kulit.
Pada kasus berat, dokter dapat memberikan kortikosteroid oral atau obat imunosupresif seperti siklosporin dan metotreksat.
3. Obat Antihistamin
Di berikan untuk mengurangi rasa gatal dan membantu penderita tidur lebih nyenyak. Antihistamin generasi lama sering menimbulkan kantuk, sehingga lebih cocok di minum malam hari.
4. Terapi Fototerapi (Cahaya UV)
Untuk kasus yang tidak responsif terhadap obat oles, dokter dapat merekomendasikan terapi sinar ultraviolet (UVB). Terapi ini membantu mengurangi peradangan dan memperbaiki kondisi kulit.
5. Antibiotik atau Antijamur
Jika kulit terinfeksi akibat garukan, dokter akan memberikan antibiotik atau antijamur sesuai penyebabnya.
6. Terapi Modern (Biologis)
Dalam beberapa tahun terakhir, telah di kembangkan obat biologis seperti dupilumab, yang menargetkan sistem imun penyebab peradangan pada dermatitis atopik sedang hingga berat. Terapi ini umumnya di berikan melalui suntikan dan hanya di gunakan pada pasien tertentu di bawah pengawasan dokter spesialis kulit.
Cara Menghindari dan Mencegah Kekambuhan Eksim
Karena eksim mudah kambuh, pencegahan menjadi bagian penting dari pengelolaannya. Berikut langkah-langkah yang dapat di lakukan sehari-hari:
- Gunakan Pelembap Secara Teratur
Oleskan pelembap minimal dua kali sehari, terutama setelah mandi. Pilih produk yang bebas pewangi dan hipoalergenik. - Hindari Mandi Terlalu Lama atau Air Panas
Air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit. Gunakan air hangat suam-suam kuku dan batasi waktu mandi sekitar 5–10 menit. - Gunakan Sabun yang Lembut
Hindari sabun antibakteri atau yang mengandung parfum. Pilih sabun khusus untuk kulit sensitif atau bayi. - Pilih Pakaian yang Nyaman
Gunakan bahan katun lembut. Hindari pakaian ketat atau berbahan wol yang dapat mengiritasi kulit. - Kelola Stres
Stres dapat memperburuk gejala eksim. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga ringan dapat membantu. - Perhatikan Pola Makan
Jika di ketahui ada makanan pemicu, sebaiknya di hindari. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan keseimbangan nutrisi tetap terjaga. - Hindari Cuaca Ekstrem dan Iritan Lingkungan
Gunakan pelembap udara (humidifier) saat udara kering, dan hindari paparan langsung sinar matahari berlebihan. - Jaga Kebersihan Tanpa Berlebihan
Kulit yang terlalu sering di cuci justru bisa kehilangan pelindung alaminya. Bersihkan kulit secukupnya, terutama setelah berkeringat.
Kesimpulan
Eksim adalah penyakit kulit kronis yang memerlukan perawatan jangka panjang dan konsistensi dalam menjaga kesehatan kulit. Meskipun tidak dapat di sembuhkan sepenuhnya, gejalanya bisa di kendalikan dengan kombinasi antara perawatan rutin, penghindaran pemicu, dan pengobatan medis yang tepat.
Kunci utama adalah menjaga kelembapan kulit, mengenali faktor pencetus pribadi, dan tidak menunda konsultasi ke dokter bila gejala memburuk. Dengan pengelolaan yang baik, penderita eksim tetap dapat hidup nyaman dan menjalani aktivitas sehari-hari tanpa gangguan berarti.